So-Fine Coaching

De voorbije maanden ging ik naar Sofie omdat ik veel last had van stress en paniek. In het begin wist ik niet goed wat er met mij gebeurde en hoe ik hiermee moest omgaan. Dat maakte mij soms bang en onzeker. Dankzij de gesprekken en oefeningen met Sofie heb ik geleerd beter te begrijpen wat stress en paniek zijn. Ik heb ook geleerd hoe ik ermee kan omgaan. De helpende gedachten hebben mij hier heel erg bij geholpen. Wanneer ik me nu gestrest voel of paniek voel opkomen, kan ik mezelf rustiger maken door anders te denken. Ik merk dat ik nu minder snel in paniek raak en dat ik rustiger blijf in moeilijke momenten. Dat geeft mij meer vertrouwen in mezelf. Ik ben blij dat ik deze begeleiding heb gevolgd en neem deze tips zeker mee voor de toekomst.

Sofie is iemand die zorgt dat jongeren zich op hun gemak voelen. Ik voelde me altijd zeer welkom en heb veel handige studeer tips gekregen die echt bij mij passen. Ik leer met meer plezier en merk vooruitgang. Het was een goede en leerrijke ervaring. Kortom een aanrader voor iedereen!

Na enkele psychologen in het verleden, kwam ik bij So-Fine Coaching terecht, op aanraden van een collega. Als jonge volwassene, na een poos te werken en alleen te wonen, kwamen er plots allerlei ervaringen en emoties naar boven die hiervoor nooit een probleem waren. De ervaring van tijdsnood, door vele ambitie zette mijn gemoedstoestand onder druk. Ik kwam bij So-Fine Coaching zonder plan, en met een probleem. Ik kreeg in return een praktische aanpak die me duidelijk vooruit hielp. Ik kreeg duidelijke acties mee, opdrachten voor thuis, en steeds een heldere uitleg over het waarom. Die aanpak hielp me niet alleen om alles beter te plaatsen, maar ook om te begrijpen waar bepaalde gevoelens en patronen vandaan komen. Dankzij dat inzicht en concrete handvatten die ik meekreeg, gaat het al wat beter. Het is geen one shot pil, waarbij je meteen op een andere manier in het leven staat! Maar, het heeft me al veel kennis geschonken over waar alles vandaan komt, en dat helpt dan weer om dit te plaatsen.

Vorig jaar was een moeilijke periode voor me, met weinig zelfvertrouwen en veel twijfels. Door Sofie haar begeleiding en positieve aanpak heb ik niet alleen mijn zelfvertrouwen teruggekregen, maar ook geleerd om sterker ik het leven te staan. Ze heeft me geholpen om obstakels te overwinnen en mijn doelen te bereiken. Sofie heeft me ook geleerd, hoe ik moet reageren, in moeilijke situaties, waardoor ik meer zelfvertrouwen uitstraal. Ik ben haar heel dankbaar en weet dat ik altijd bij haar terecht kan indien nodig.

Ik vond het een zeer toffe ervaring, want door de sessies zijn mijn punten een stuk omhoog gegaan en ben daar zeer blij mee. We hebben per sessie een aantal testjes gedaan die zeer tof waren en vooral zeer leerrijk. Ik kan alleen maar zeggen dat SO-Fine een echte aanrader is want je krijgt heel wat studietips bij wie je bent en wat je nodig hebt.

Interessante en leerrijke lessen. Ik heb veel bijgeleerd over mezelf en hoe ik met de druk en stress moet omgaan tijdens het studeren. Sofie is ook een heel toffe, die goed helpt en de tips en groeikansen op een goede manier overbrengt.

Ik heb al 2 jaar veel last van stress en paniek tijdens de examenperiode. Ik wil alles altijd veel te grondig kennen waardoor ik heel veel tijd besteed aan het studeren en oefeningen maken. Dit was vaak heel lastig omdat ik ook veel hobby's heb. Sofie heeft mij op korte tijd veel bijgeleerd en heel goed op weg geholpen waardoor ik grote stappen heb gezet. Ze gaat heel gericht te werk. Voor de examens in maart maakten we een heel gerichte planning waardoor ik me veel zekerder voelde. We zijn allemaal heel blij dat de examens eindelijk weer rustiger en met veel minder stress zijn kunnen verlopen

We zijn supertrots op de sprongen die onze dochter zette onder begeleiding van Sofie. De examenperiode verliep rustig en zonder paniek. We hadden nooit durven dromen dat het nu al zo vlot zou gaan. Onze dochter voelt zich heel sterk geholpen tijdens de coachingsessies. Een dikke merci, Sofie, voor de begeleiding van die eerste grote sprong in de juiste richting! 1000x dank!!!

Ik vond het fijn om tips te krijgen over communiceren. Het oefenen was ook leuk omdat het op een bewegende manier was aan de hand van spel. Sofie hield rekening met mij en waar ik me fijn bij voelde. Sofie gaf ook complimentjes als ik iets goed deed.

So-Fine Coaching heeft heel leerrijke cursussen die je kan volgen. Ik vond het een top ervaring en heb er veel uit geleerd hoe ik optimaal kan studeren en wat er belangrijk is. Bij So-Fine gaat het niet alleen om hoe je studeert, maar leer je ook met je gedachten omgaan, je leert hoe je minder afgeleid raakt en nog veel meer. Ik raad het zeker aan.

Ik ben zo dankbaar voor de coaching die ik heb mogen ontvangen bij So-Fine. Het heeft me enorm geholpen om mijn leven in de positieve zin te veranderen. Dankzij de uitstekende begeleiding heb ik meer inzicht gekregen in mezelf en mijn doelen waardoor ik nu sterker in het leven sta. Met de tips en tricks die ik heb geleerd ga ik nu dagelijks vol vertrouwen aan de slag. Dank u!!!

Sofie graaft diep in mijn gedachten waardoor ik leer om helpende gedachten te krijgen om rustig te blijven. Bovenal is ze leuk en grappig. Ik heb nu veel minder paniekmomentjes tijdens wiskunde.

So-Fine Coaching heeft mijn studieaanpak compleet verbeterd. Voorheen had ik moeite met concentratie, planning en effectieve leerstrategieën. Dankzij de persoonlijke en gerichte begeleiding van So-Fine heb ik nu methodes om mijn focus te behouden, mijn studietijd te structureren en grote taken behapbaar te maken. Sofie bood precies de ondersteuning die ik nodig had en hielp me om mijn doelen efficiënter te bereiken. Voor iedereen die zijn studieaanpak wil verbeteren, kan ik So-Fine sterk aanbevelen!

Ik vond de tijd dat ik gecoacht werd door Sofie heel leerrijk en interessant. Ik leerde vooral mijn communicatie verbeteren. Sofie stelde situaties voor en hoe ik het het beste ermee omging. Dit resulteerde elke keer in een succes. Het hielp me heel erg!

Je aanpak is ongedwongen, wij waren onmiddellijk op ons gemak gesteld. Het was fijn dat ons kind er op de intake ook bij was. We kregen onmiddellijk handvaten aangereikt om thuis mee aan de slag te gaan.

Een snelle en effectieve hulp om de keuze naar volgende stappen duidelijk te maken. Zeer open ontvangst en blijft enthousiast. Zeer vlot verloop om een goede studiekeuze te maken.

Wij als ouders zijn zeer tevreden over de begeleiding die Sofie ons kind gaf. Het feit dat we vrijblijvend een moment konden vastleggen zonder meteen in een volledig traject te moeten stappen, was voor ons erg geruststellend. De aanpak op maat en de direct bruikbare adviezen die we mee naar huis kregen, maakten het verschil. Met slechts een klein duwtje zagen we al positieve veranderingen bij ons kind. Sofie wist ons vanaf het begin op ons gemak te stellen, en haar begeleiding heeft niet alleen ons kind, maar ook ons als ouders geholpen.

Dankzij de coaching met jou, voel ik me meer zelfzeker, geloof ik in mezelf en leer ik mijn issues te omarmen in plaats van te willen verdringen. Dat geeft me een rustiger gevoel. Op die manier ben ik ook milder naar mezelf leren kijken.

Leuk dat ik altijd opdrachten mee krijg om thuis te verwerken.

Daar waar ik heel onrustig toekwam, met toch wat emoties die in de war waren, kon ik nadien met een opgelucht en rustig gevoel terug in de auto stappen. Bedankt om mij inzichten te geven, terug vertrouwen in mezelf en mijn kunnen, en om me terug te laten voelen waar ik zo naar verlangde. Dit doet enorm veel deugd!